Ангелина Сухангулова
Я предлагаю индивидуальные психологические консультации в интегративном подходе, где мы вместе разберем волнующие вас вопросы — самооценка, сложности в реализации или во взаимоотношениях, принятие трудного решения, выбор профессии, тайм-менеджмент.
Кроме того, я провожу групповые встречи с разнообразными форматами: лекции, семинары, тренинги по эмоциональному интеллекту, внутренней мотивации и коммуникационным навыкам и даже танцевально-двигательную терапию. Это не только полезно, но и увлекательно!
Мой подход основан на доступности и эффективности — мои цены ниже рыночных. Я объясняю, как работает психика, помогая вам закрепить знания на практике и развивать новые навыки.
После сессий вы почувствуете облегчение: мы раскроем вашу ситуацию, найдем новые решения и стратегии поведения. Вместе приведем мысли в порядок, снизим напряжение и создадим ресурс для самостоятельного преодоления трудностей.
Я — студент 4 курса Московского Международного университета и работаю под руководством опытного психолога-супервизора.
Давайте начнем этот путь вместе!
Индивидуальная психологическая консультация — это безопасное пространство для глубокого самопознания и личностного роста.
Я помогу Вам в вопросах самореализации, самооценки, построении доверительных отношений, помогу вам разобраться в ваших страхах и научу принимать трудные решения.
В ходе сессий вы получите инструменты для улучшения качества жизни, обретения уверенности в себе и гармонии в отношениях с окружающими.
Это путь к внутреннему благополучию и реализации вашего потенциала.
Тренинги по развитию эмоционального интеллекта, коммуникативных навыков и внутренней мотивации — это уникальное путешествие в мир самопознания и личностного роста.
Упражнения помогают развивать эмпатию, учат находить общий язык с разными людьми и строить доверительные отношения.
Тренинг помогает участникам выявить свои ценности и цели, а также осознать, что именно вдохновляет их на действия.
По завершении тренинга каждый уходит с набором практических инструментов и техник, которые можно применять в повседневной жизни.
О датах, месте и условиях записи на тренинг уточняйте через кнопку "Записаться"
На лекциях и семинарах мы погружаемся в увлекательный мир психологии, обсуждая - как устроена и работает психика, эмоциональный интеллект, основные психические функции.
Участники учатся выявлять личностные, психологические особенности, получают уникальную возможность понять, как работают их мысли и чувства, а также освоить практические инструменты для повышения личной эффективности и управления стрессом.
Каждое занятие наполнено интерактивными упражнениями и групповой динамикой, что создает атмосферу доверия и поддержки.
В результате участники не только расширяют свои знания, но и обогащают внутренний мир, находят новые пути для самореализации и укрепляют уверенность в себе.
Эти семинары становятся важным шагом к гармонии и психологическому благополучию.
Узнать о датах проведения можно ниже через кнопку "Записаться"
Принятие сложных решений. Работа со страхами и ограничениями. Исследование отношений.
Танцевально-двигательная терапия
Направление психотерапии, которое использует движение и танец как средство выражения эмоций, проработки внутренних конфликтов и улучшения психического здоровья.
Метод основан на идее, что тело и психика неразрывно связаны: подавленные эмоции, стресс и травмы отражаются в телесных зажимах, а через движение можно запустить процесс их освобождения и трансформации.
В отличие от обычных танцев, ТДТ не требует хореографической подготовки — здесь важнее спонтанность, осознанность и контакт с собственным телом.
О датах и условиях проведения групповых встреч узнавайте выше по кнопке "Записаться"
-
Образование- Заканчиваю Московский Международный Университет (кафедра психологии; 4 курс, иду на красный диплом)
- Повышение квалификации в Центре когнитивной психологии
- Курс танцевально-двигательной терапии
- Курс психологической помощи прямым и косвенным участникам боевых действий и их родственникам
- Курс коуча в системном подходе
-
Дипломы- Сертификат о прохождении курса "Основы когнитивно-поведенческой терапии"
- Сертификат о прохождении курса "Основы телесно-ориентированной психологии"
- Сертификат о прохождении курса "Коуч в системном подходе"
-
Опыт- В данный момент консультирую на протяжении 2 лет в рамках частной практики
- Провожу тренинги по развитию эмоционального интеллекта, внутренней мотивации и коммуникации, в т.ч. в университете и культурно-досуговых центрах г. Москвы
- Провожу сеансы танцевально-двигательной терапии
-
ПубликацииОпубликовала несколько статей и авторских методик на тему эмоций и аддиктивного поведения
(Фото и имена людей изменены в целях конфиденциальности)
Телеграм: @suhangulova_angel
Почта: suhangulova94@mail.ru
1-я Тверская-Ямская ул., 29, стр. 1
этаж 3. г. Москва
